황조롱이가 꿈꾸는 세상

자전거를 애용하고 주로 다니는 길이 삼천변,전주천변등... 천변을 따라 이동하는 경로다 가을.... 너무 맑고 아름다운 계절... 잠시동안 혼자 감상하기엔 요즘 날씨가 너무 좋다... 이제 붉은 물결과 억새까지 운치를 더하면 정말 말로 표현하지 못할만큼의 아름다움이 펼쳐질게다... 출퇴근 하면서 담아본 가을하늘과 천변의 모습이다..

엊그제 벚꽃 사진을 찍은 듯 한데..벌써 1년이 지나고 다시 핀 벚꽃.. 마치 데쟈뷰 현상을 느낀 듯 한 하루.. 햇볕쬐러 나왔다가 햇볕만 쬐기엔 너무 뜨겁더군.. 나의 애마 자전거와 서곡까지 라이딩 하면서 햇볕 듬뿍 받음.. 오늘은 밤에 잠 좀 올까? 햇볕 많이 받았으니?^^

어제 비가 참 많이 내리더만..전주천이 볼만 하겠다는 생각은 했었는데, 버스타고 지나갈때 사람들이 다들 '우와~' 하더군.. 전주천은 못 찍고 집에와서 집근처 삼천둔치의 광경을 담아 보았다. 이 근처의 장면을 기억하시는 분이라면 비가 얼마나 많이 왔는지를 알 수 있을 것이다.. 어제 올리려고 했는데, 페이스북에만 올리고, 피곤해서 그만..잠들었다..zz 아직도 남았는지...아침인 지금도 폭우가 게릴라성으로 내리네...니네들도 유행타냐?... '나는 폭우다'

바람이 차가웠지만 며칠 연속된 좋은 햇볕의 3월.. 그날의 내 눈에 비친 사진들을 올려본다. △날이 좋아서인지 가족단위로 볕쬐러 많이들 나오셨더만.. △서신동 삼천부근 △서신교 부근 △가로수 정비사업을 하나보네.. △전주 남부시장부근.. △남천교.. △한벽교부근 △난 이 장소를 무지 좋아한다...맑은 물과 , 우리의 향이 있는 전통문화회관도 있고..근처에 향교도 있고 한옥마을과 다양한 디자인이 어울어진 예쁜 마을같은 분위기가 너무좋다... △마치 푸른 옥구슬 빛 같은 맑은 물이다...보기만 해도 내 맘도 정화되는 듯... △한벽당.. △이곳도 사람들이 산책 많이 나왔더군... △자연생태박물관.. 근처가 매우 잘 정돈 되어있다. 바람만 차지 않으면 이곳에서 독서하고픈 생각이 드네.. △전통문화회관.. △가..

추석때 조카녀석하고 농구하다 발목을 심하게 삐었다..해서 제대로 움직이지 못한지가 꽤 되었는데..그 동안 체중도 엄청불고, 건강도 나빠진 듯.. 간만에 오늘 아침에 체중을 재보니 한 5kg 늘었다..(요즘 스트레스 받아서 마구 먹어댔더니..)작년에 22kg을 체중을 줄여서 고딩시절 체중으로 돌아갔으나..요즘 관리를 안하니..다시 안 좋은 체중이 느는듯...다시 돌아갈 순 없지..어떻게 뺀 건데...다시 관리해야겠다....힘들게 뺄 필요없이..자연스럽게 습관을 바꿔야겠다..자주 움직이고, 힘도 붙이고, 근육량도 늘리고, 저녁에 밥먹고 나면 항상 산책을 해야겠다...바꿔야지...이대론 안되지.. 야간산책 출발! △전주 삼천둔치에 설치된 섶다리..며칠전 설치되었는데 야간조명을 달아놨네..서신동 e편한세상앞의 ..